Wat is journaling? In de kern is journaling het regelmatig opschrijven van je gedachten, gevoelens, ervaringen en reflecties. Het kan gezien worden als een persoonlijke dialoog met jezelf, vastgelegd op papier of digitaal. Er is geen strikte definitie of een ‘juiste’ manier om aan journaling te doen; de vorm en inhoud kunnen variëren van korte notities tot uitgebreide verhalen en
Lees meer →Het kernkwadrant of het Kwadrant van Ofman is een veelgebruikt model om de eigenschappen te beschrijven die bij een persoon horen. Het model is opgesteld door Daniel Ofman. Het kernkwadrant is een prima instrument om te reflecteren op bepaalde eigenschappen. Het model Het kernkwadrant draait om vier termen: kernkwaliteit, valkuil, allergie en uitdaging. Dit zijn alle vier karaktereigenschappen of kwaliteiten
Lees meer →
Socratisch Gesprek Worksheet Socratisch gesprek kan je downloaden onderaan deze pagina. [the_ad id=”1337″] Het Socratisch Gesprek is een groepsgesprek over een fundamentele, liefst filosofische, vraag. De deelnemers gaan daarbij gezamenlijk op zoek naar een antwoord op die vraag. Het Socratisch Gesprek is geen resultaatgericht gesprek en geen discussie, het gaat juist om consensus – en vooral om
Lees meer →
Ethisch redeneren [the_ad id=”1337″] Download de worksheet onderaan deze pagina! Door de antwoorden op een voorgesteld dilemma te analyseren worden de ethische redeneerwijzen blootgelegd. Men wordt dan bewust vanuit welk ethische structuur men het Goede definieert, en vanuit welke ethische denkwijzen men handelt. Doel De eigen ethische redeneerwijze te analyseren. Gebruik Deze reflectietool kun je gebruiken in de
Lees meer →
Deugdreflectie [the_ad id=”1337″] Let op: handige worksheet ter ondersteuning kan je downloaden! Deze versie is ontwikkeld door Victor van den Bersselaar. Deugdreflectie is een narratieve techniek om inzicht te krijgen in de ethische drijfveren van het eigen handelen. Door het eigen verhaal opnieuw te vertellen vanuit het perspectief van een deugd wordt de eigen rol geëxpliciteerd. Door
Lees meer →
Dilemmareflectie [the_ad id=”1337″] Onderaan deze pagina een worksheet om het proces te ondersteunen. Een dilemma is een of-of-situatie, met aan beide kanten negatieve consequenties en met een dwingend karakter: je moet het een doen of het ander. Niets doen is ook een keuze. De Dilemmareflectie bestaat uit een stappenplan om een dilemma op te lossen. Doel Om,
Lees meer →
Succesreflectie Deze tool is gebaseerd op het VESIt-model van Fred Korthagen, Ko Melief en Anke Tigchelaar en op de Appreciative Inquiry-methode van David Cooperrider. [the_ad id=”1337″] Succesreflectie brengt een bewustwordingsproces op gang door op een gestructureerde manier te werken vanuit positieve ervaringen. Doel Succesreflectie is bedoeld om Succeservaringen te delen. Een verbinding te maken tussen het onderwerp en
Lees meer →
Methodereflectie [the_ad id=”1337″] Een metafoor is een beeldspraak die berust op vergelijking. Een voorbeeld: ‘de kameel is het schip van de woestijn.’ Door haar beeldende karakter geeft een metafoor vaak nieuwe, onverwachte invalshoeken van een situatie. Metaforen zijn daarom uitstekend te gebruiken als reflectietool. Doel Metafoorreflectie is te gebruiken om Een (werk)ervaring via beelden bespreekbaar te maken in
Lees meer →
Herkaderen [the_ad id=”1337″] Deze tool is ontwikkeld door Karim Benammar en Chris Rimmer Reflectieoefeningen sturen onze denkpatronen buiten de gebaande paden door kunstmatige ingrepen in ons denken. Herkaderen is een denktechniek waarmee de inbrenger door inzicht te krijgen in de structuur van zijn vooronderstellingen anders gaat denken. Doel Herkaderen is een manier om anders te gaan denken door
Lees meer →
Lijnreflectie De worksheet voor lijnreflectie vind je onderaan deze pagina. [the_ad id=”1337″] Lijnreflectie is een hulpmiddel om na te denken over de kwaliteit van bijvoorbeeld je beroep, gericht op de toekomst. • De deelnemers bedenken ideale kwaliteitsnormen en brengen ze terug tot de essentie. • De gekozen kwaliteitsnormen worden geoperationaliseerd. • Het is expliciet de bedoeling ervan
Lees meer →
