Wat is journaling? In de kern is journaling het regelmatig opschrijven van je gedachten, gevoelens, ervaringen en reflecties. Het kan gezien worden als een persoonlijke dialoog met jezelf, vastgelegd op papier of digitaal. Er is geen strikte definitie of een ‘juiste’ manier om aan journaling te doen; de vorm en inhoud kunnen variëren van korte notities tot uitgebreide verhalen en
Lees meer →
