De 33 vragen van Proust: leer jezelf beter kennen door zelfreflectie De vragen van Proust worden vooral door interviewers gebruikt om karakterschetsen te maken van min of meer bekende Nederlanders. Deze vragenlijst hebben we omgebouwd naar een vragenlijst voor zelfreflectie. Uiteraard kan je eenvoudig antwoord geven op iedere vraag, maar je haalt pas maximaal rendement uit deze reflectieopdracht door bij
Lees meer →Persoonlijk
Leren en reflecteren begint met het stellen van vragen. Welke kwaliteit, competentie of handeling is nu aan de beurt om je eigen te maken, zodat je resultaat behaalt. Voor het formuleren van goede leervragen zijn twee dingen nodig: • een goed beeld van jezelf • en een omschrijving van de richting waarnaar je je wilt ontwikkelen Om een goed beeld
Lees meer →
Waarderende reflectie De worksheet waarderende reflectie vind je onderaan deze pagina. Deze tool is gebaseerd op de Appreciative Inquiry-methode van David Cooperrider. Met deze tool wordt een ideaal toekomstbeeld geschetst aan de hand van topervaringen van deelnemers vanuit een thema of vraag. Deze methode bestaat uit vier fases: discover – dream – design – deliver (ontdekken –
Lees meer →
Spiraalreflectie Worksheet downloadable onderaan deze pagina. Spiraalreflectie is een verdiepende reflectie op een gedane handeling die in de toekomst weer terugkomt. Doel • Spiraalreflectie is bedoeld om • Het eigen handelen in relatie tot de omgeving te analyseren. • Te bepalen waar verandering wenselijk is. • Alternatieven aan te dragen, daar uit te kiezen, toe te passen
Lees meer →
Scenarioreflectie Onderaan deze pagina vind je de worksheet scenarioreflectie. Met Scenarioreflectie worden de belangrijkste onzekerheden over de toekomst in je eigen leven in kaart gebracht. Je kijkt vanuit het ideale toekomstbeeld terug naar het hier en nu. Door te kiezen uit vier mogelijke toekomstscenario’s kunnen nu bewuste keuzes gemaakt worden. Doel Met Scenarioreflectie kun je een goed
Lees meer →
Metafoorreflectie De worksheet voor metafoorreflectie: onderaan de pagina! Een metafoor is een beeldspraak die berust op vergelijking. Een voorbeeld: ‘de kameel is het schip van de woestijn.’ Door haar beeldende karakter geeft een metafoor vaak nieuwe, onverwachte invalshoeken van een situatie. Metaforen zijn daarom uitstekend te gebruiken als reflectietool. Doel · Metafoorreflectie is te gebruiken om · Een (werk)ervaring
Lees meer →
Puntreflectie Voor het gebruik van de methode puntreflectie vind je een worksheet onderaan deze pagina. Met Puntreflectie stap je uit een bepaalde (probleem)situatie, om je eigen handelen vanaf een afstand te kunnen beoordelen. Je gaat vanuit een punt buiten die situatie je handelen analyseren. Doel · Puntreflectie is bedoeld om de deelnemers · Bewust te maken van
Lees meer →Persoonlijk Reflecteren op mijzelf Leerdoelen formuleren, een studieplan maken, het eigen leerproces begrijpen en kunnen beschrijven. Vragen · Hoe heb ik geleerd? Wat heb ik geleerd? · Snap ik het? Hoe werd het mij duidelijk? · Voel ik mij competent? Heb ik het in de vingers? Doelstelling Weten hoe je kunt blijven leren. [hr] Anderen bekeken ook deze content
Lees meer →
